Интересная информация для пациентов
Идеальное питание.
Оно вообще существует? Давайте сегодня разберём самый оптимальный вариант рациона с моей точки зрения. Обещаю аргументировать свои выводы! Средиземноморская диета. Включает в себя много углеводов (фрукты, ягоды, мёд). Фрукты в таком количестве, как и крупы, будут поднимать уровень сахара, запускать процессы гликации и так далее. Ещё одним недостатком этого протокола питания, как по мне, является употребление клубневых овощей (картошка, свекла, морковь). Как известно, от них скачки сахара не меньше, чем от вышеперечисленных фруктов и мёда. Ведь при термической обработке крахмал в их составе гидролизуется, а значит, становится доступным для усвоения организмом.
Паразиты. В целом им не выгодно нас убивать ...
За время своего небольшого отпуска погрузилась в изучение паразитологии- науке о паразитах.Вообщем, это настолько невероятно интересно! Потому что мы все живем в симбиозе с различными существами которые паразитируют в нас или на нас, но сейчас про тех что в нас. Скажу откровенно те или иные паразиты есть практически у всех, не нужно питать иллюзий, проблемой они становятся тогда когда портят нам жизнь, а портят они ее по разному начиная от болей в животе, запоров, ВСЕХ видов аллергий заканчивая эпилепсией, шумом в ушах и голове, головокружением, отсутствием сил и мотивации, колебаниям настроения, проблемами с кожей, выпадением волос, анемией- малокровием, любыми другими д
Выбираем сковородку. Рекомендации от аллерголога.
Итак мои дорогие, сегодня полезности пост - как выбрать сковородку. Важно понимать, что в зависимости от материала из которого сделана сковорода будет отличаться ее воздействие на наш организм. При нагревании, нарушении целостности покрытия многие сковороды будут выделять токсические вещества в продукты которые вы на них готовите и это будет увеличивать токсическую нагрузку на наш организм. Очень сильно! Итак, антипригарное покрытие по степени его вредности - самое вредное это тефлоновое покрытие. Что такое тефлон? Политетрафторэтилен и перфторктановая кислота (PFOA) причём первый элемент безвреден он не выделяет опасных соединений, вред тефлону придаёт именно PFOA
Укусы насекомых. Насколько опасно при аллергии?
В этой статье речь пойдет об укусах насекомых, так как вижу на приеме сейчас очень много пациентов с этой проблемой. :( Хочу сразу обозначить один медицинский факт, от которого мы будем отталкиваться - ВСЕ укусы любых насекомых изначально являются инфицированными, так как насекомые не стерильны! Поэтому зачастую при укусе любого насекомого на 3-5 день развиваются вторичные бактериальные осложнения в виде рожистого воспаления в месте укуса или нагноения. Особенно в этом плане опасны насекомые, которые первые просыпаются после зимней спячки. Поэтому если развилось покраснение, боль, отёк в месте укуса на 3-4 день, то вероятнее всего развивается инфекция и необходимо
Иммунитет. Начало.
Мир уже никогда не станет прежним, к сожалению пандемия - это слишком дорогое удовольствие для экономики и учитывая мутации вирусов которые будут происходить каждые три-пять лет, подобного рода карантины не сможет себе позволить ни одна страна. И мы даже не заметим, как быстро из цивилизованного общества выхаживающего всех больных и слабых мы перестроимся в общество спасающее здоровых и сильных - выживает сильнейший. «Приходится бежать со всех ног, чтобы оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум в два раза быстрее» фразы из детства, смысл которых мы понимаем, лишь взрослея. Иммунитет-это большой комплекс функций организма который обеспечи
Поговорим про коронавирус?
Конечно, уже очень много написано, постараюсь не повторять то, что известно всем. Ковиз-19 не первый коронавирус, были вспышки SARS и MERS, но пандемии не вызвали в связи с тем что умирало намного большее количество пациентов не успевая заразить большое количество людей, здесь пропорция обратная - чем злее вирус и чем быстрее он убивает свою жертву, тем меньше у него жертв. Ковиз 19 отличается тем, что инкубационный период может быть довольно длительный: от 2х до 14 дней, он может протекать бессимптомно и эти люди являются источником распространения вируса, заражая других людей. Поэтому истории "Давай снимем маски, мы же оба здоровы" не работает! Человек может быть
Цветение, аллергия на пыльцу, перекрестная пищевая аллергия.
Всех с весной! Пробуждается природа, пробуждаемся мы, началась первая волна цветения, цветение деревьев.❤ В нашей широте основными аллергенами являются деревья семейства буковых, главные представители: береза, ольха, лещина, граб, дуб. Лещина уже цветёт, в ближайшие недели зацветут береза и ольха. Пыльца этих деревьев настолько мелкая, что опыляются они ветром. Воздушные потоки переносят их пыльцу на очень большие расстояния, даже через океаны! Мажорный аллерген (тот аллерген, который вызывает проявления у большинства пациентов) для всех представителей буковых Betv1. Этот мажорный аллерген и является виновником очень частых перекрёстных пищевых аллергий у людей, ко
Коронавирус или ОРВИ? Что необходимо знать?
На фоне сезонных ОРВИ, наступления короны и ветрянки. Хотела обсудить не рецепты, а подход. Первое и главное! Если у Вас есть температура 38,5 и выше три дня - ОБЯЗАТЕЛЬНО ехать на третий день в ближайшее медучреждение для того чтоб сделать рентген лёгких и общий анализ крови -это как минимум, а по-хорошему необходимо чтобы доктор послушал Ваши легкие. Острые состояния кроме лечения требуют: Голод Холод Покой Проветривание Много жидкости при чем не сладкой, а кислой - чай, узвар, калина, машина , брусника морсы, лимон, бульоны. Овощи некрахмалистые - брокколи, цветная капуста, квашеная капуста, авокадо, листовой салат. Углеводам не
Как остановить старение. || Медцентр "Allergolor"
Итак, на скорость старения влияет огромное количество факторов, начнём разбираться) Есть факторы объективные, которые нужно учитывать - это наша генетика. Если в роду много долгожителей, то у Вас есть большие шансы прожить долго и наоборот. Генетику нужно знать и учитывать, тем более сейчас генетические тесты стоят уже не так дорого, делаются один раз в жизни - это даже не анализ крови, а анализ слюны и рассказать он может многое про ваши корни: из каких регионов мира ваши предки, как вы метаболизируете некоторые препараты (многим, в связи с генными мутациями, нужны намного большие или меньшие дозы препаратов), к каким болезням имеете предрасположенность и на что о
Употребление алкоголя в новогодняе праздники.
В предверии новогодних праздников пост) лайк мне за заботу о Вас ❤ Все знают про фермент алкогольдегидрогеназа уровень которого генетически детерминирован, уже какой дан от рождения, такой и будет всю жизнь. У женщин он всегда ниже, поэтому и пьянеют они быстрее, как и чукчи) если есть подозрение, что с алкогольдегидрогеназа у вас пониженна, рекомендую отказаться от алкоголя вовсе, большой риск алкоголизма Какие напитки выбирать, на корпоративах с большим количеством еды и закусок, однозначно крепкие 40 градусов и выше, потому как они обладают бактерицидными свойствами и уменьшают риск развития кишечной инфекции, кроме этого ещё профессор Павлов доказал положител
Паразитозы. Что можно предпринять самостоятельно?
Надеюсь ни для кого не секрет, что практически у каждого из нас есть те или иные паразиты. Вижу, что многие пациенты приходя на приём говорят о том, что два, а то и три раза в год пью 1 или 3 дня противопаразитарный препарат. "Нужно ли это делать?" - cпросите Вы, а я Вам отвечу - нет!!! У каждого из нас есть своя микробиота и в кишечнике в первую очередь и если у Вас все в порядке с кожей, пищеварением, нет критических жалоб которые Вас привели к врачу, не нужно профилактически принимать такие токсичные и агрессивные препараты, потому что в профилактической дозе они Вам во первых глистов не вылечат, а во вторых у глистов есть своя роль в вашем организме тоже! Они пофи
Холодовая аллергия или болезнь Рейно. Причины возникновения и методы лечения.
Холодовая аллергия, довольно распространённое явление, особенно с приходом холодов. Думаю все знакомы с повышенной сухостью кожи как минимум рук в зимнее время, а вот когда к этому присоединяется ещё и покраснение, отеки и не только на руках, а и на ногах и на лице, то это уже повод для тревоги. Cиндром или болезнь Рейно Причин для проявлений такого рода может быть как минимум три, начнём с самого страшного - наследственный ангионевротический отек, это довольно редкое заболевание которое связано с недостаточным количеством или недостаточной активностью С1 ингибитора системы комплимента человека которое приводит к развитию периодических отеков на теле челове
Микробиота
Микробиота - последнее время все больше и больше специалистов уделяют внимание этому вопросу. В процессе исследований и новых возможностей для исследования ДНК микроорганизмов ученым удалось выделить микробиоту (совокупность микроорганизмов) кишечника, полости рта, лёгких, верхних дыхательных путей, половых органов и так далее, исследования в этом направлении продолжают проводится. Микробиота это колонии различных микроорганизмов которые заселяют весь наш организм, это параллельный мир для которого мы как для нас наша планета. И тут, огромное значение имеет баланс дружественной и враждебной микрофлоры для нас. Вы задавались вопросом, почему иногда так бывает, чт
АСИТ - лечение аллергенами
АСИТ терапия - аллерген специфическая иммунотерапия, что это? Много вопросов, никто толком не знает что это и зачем это, знают только толковые аллергологи которые умеют её проводить). На самом деле это главный метод лечения истинной аллергии- это прививка от аллергии, что то есть общее с гомеопатией, когда лечат подобное подобным, но если гомеопатические лекарства принимаются в постоянной дозировке, то при лечении аллергенами доза аллергена постепенно увеличивается до такой степени, что в обычной жизни вы перестаёте на него реагировать и аллергия проходит). Кроме этого, даже на начальных этапах лечения, когда доза аллергена ещё очень мала, тут же вырабатываются блокиру
Как победить аллергию на амброзию?
Хочу поговорить с вами про амброзию, которая в этом году так нехарактерно рано и так буйно зацвела. По этому поводу даже участвовала в экстренной пресс-конференции Голос ua, где рассматривались возможности и особенности борьбы с этим явлением( Давайте разбираться! Амброзия широко распространена по всей Европе и период её пыления совпадает с периодом у полыни циклахены, и так же в этот период в воздухе отмечается большое количество спор грибков Альтернария и Кладоспориум. Амброзия имеет главный мажорный аллерген Amb a 1- маркер истинной сенсибилизации к амброзии, 95% пациентов страдающих от цветения амброзии сенсибилизированы именно к этому белку, что даёт хороший