Активно розпочали цвітіння лучні трави. Чергове телебачення знімає сюжети про тополиний пух, хоча цвітіння тополі відбувається ще у березні-квітні. Пух є лише переносником різних видів пилку, присутніх у цей період у повітрі.

Лучні трави - це родина тонконогових. Це дикі злаки, родичі культурних зернових. Мажорний алерген rPhl p 1 притаманний усьому сімейству. Головні представники: тимофіївка, райграс, їжака, тонконіг, пирій, вівсяниця. Усе це колоски, які ви побачите, якщо озирнетеся навколо. Їхній пилок дуже дрібний, а запилюються вони вітром. Повітряні маси переносять його на дуже великі відстані. Навіть двох зерен пилку в кубометрі повітря достатньо для проявів алергії у чутливих людей.

Кілька загальних рекомендацій для алергіків:

• перебувайте на вулиці із зібраним волоссям або в бейсболці;
• не їздіть з відчиненими вікнами в автомобілі;
• заходячи до приміщення, вмийте обличчя та промийте ніс будь-яким сольовим розчином;
• закривайте вікна вдома в період з 6 до 11 ранку - у цей час найбільша концентрація пилку в повітрі;
• одяг, у якому ви перебували на вулиці, потрібно зняти одразу після повернення додому.

А головне пам'ятайте: поліноз (алергія на пилок рослин) дуже добре лікується! Цієї проблеми можна позбутися назавжди.