Алергія на сонце - поширена проблема, особливо у жінок. Після потрапляння сонячних променів на шкіру можуть виникати свербіж, висипання, печіння та почервоніння. Іноді пацієнтки відзначають такі прояви лише при контакті шкіри з першим весняним сонцем, іноді - виключно на морі, а іноді - постійно. У такому разі весна і літо стають справжнім випробуванням під назвою «сховайся від сонця», і доводиться ходити в одязі з довгими рукавами та капелюхах із широкими полями в надії перемогти у цій битві із сонцем.

Давайте розберемося, чому так відбувається 👇

Одна з найчастіших причин - аутоімунні захворювання, зокрема аутоімунний тиреоїдит. Рівень антитіл до щитоподібної залози відображає рівень агресії імунітету проти власного організму, де антитіла до щитоподібної залози є лише одним із проявів цієї аутоагресії. Відразу скажу: розвиток аутоімунного тиреоїдиту безпосередньо залежить від здоров’я нашого кишківника.

Дефіцит вітаміну D і його низький рівень відображають стан дефіциту жиророзчинних вітамінів A, D, E, K, які необхідні нашій шкірі для формування захисної біоліпідної мантії. Отримуємо ми ці вітаміни з їжі: яєць, м’яса, жирної риби, а їх засвоєння безпосередньо пов’язане з жовчовідтоком. Наступною причиною фотодерматиту можуть бути застій жовчі, жовчнокам’яна хвороба та паразитози. Це джерела хронічної інтоксикації організму та підґрунтя для розвитку аутоімунних захворювань. Тому якщо на УЗД вам сказали, що в жовчному міхурі є завис, замазка чи густа жовч і це нормально - не вірте, це не нормально! З жовчовідтоком обов’язково потрібно попрацювати, з’ясувати причину такого стану та усунути проблему, надалі контролюючи ситуацію.

Ще одна причина розвитку фотодерматитів - «втомлені надниркові залози». Це ситуація, коли ви живете в хронічному стресі, лягаєте спати за опівніч, не добираєте корисних жирів у раціоні - одним словом, постійно перебуваєте у стані стресу. Згодом кора надниркових залоз виснажується, і знижується вироблення необхідних гормонів. Клінічно це проявляється втомою, млявістю зранку, потягом до солодкого, від якого важко відмовитися, бо воно сприймається як допінг. Як перевірити - аналіз кортизолу в слині, чотириразове вимірювання протягом дня.

Лікування, як ви вже зрозуміли, полягає у комплексній роботі з усім організмом: поповненні дефіцитів, налагодженні режиму праці та відпочинку, а також використанні аптечних марок сонцезахисної косметики перед виходом на сонце.

Автор: Бачинська Олена Юріївна