Какие анализы сдать, что б понять, что с Вашими волосами?

Какие анализы сдать, что б понять, что с Вашими волосами?

Здоровье волос и кожи головы напрямую зависит от общего состояния организма и может являться индикатором общего здоровья.

Что смотреть?!

Инсулинорезистентность.
Инсулинорезистентность встречается все чаще. Связано это с употреблением большого количества сахара (не только чистого, но и того, который содержится в хлебе, соусах, йогуртах). Для определения инсулинорезистентности смотрим индекс НОМА, гликированный гемоглобин. Один из индикатор ИР объём талии, мужчины более 94 см и женщины более 80 см имеют отклонения.

Низкий уровень ферритина.
Ферритин — сложный белковый комплекс, который выполняет в организме роль депонирования железа. Одна молекула ферритина способна удерживать 400 атомов железа. При дефиците этого элемента, принимающего активное участие в доставке кислорода к органам и тканям, начинает расходоваться депо. Со временем запасы железа заканчиваются и там - развивается железодефицитная анемия. Нехватка ферритина сопровождается вялостью, постоянной усталостью, повышенной тяге к сладкому, выпадением волос — почти в 80% случаев. Контролируйте уровень железа — проходите обследование! Ферритин должен быть равен вашему весу + 10.

Нехватка витамина D.
От уровня витамина D зависит то, насколько хорошо будут усваиваться другие микро и макроэлементы, в том числе и те, которые необходимы для здоровья волос. Витамин D - гормоноподобное вещество. Он поступает в организм в неактивной форме и только за счет двухступенчатого метаболизма D3 начинает выполнять свои функции. Для определения дозировки сначала нужно сдать анализ 25(ОН)D. Показатель Вит Д должен быть хотя бы 50.

Гормоны щитовидной железы:
ТТГ, Т3, Т4. Сильное отклонение от нормы в большую сторону вызывают потерю локонов по всей голове, а снижение функции ЩЖ проявляется в виде сухости кожи и сечении кончиков волос.

Высокий кортизол
так же влияет на качество вашей шевелюры. Кортизол - это гормон стресса, если его уровень высокий, будьте уверены,начнётся волосопад. Волосы начинают ломаться у концов, сечься, станут менее плотными. Кортизол смотрим в динамике по слюне.

 14.12.2021
 (54 просмотров)
Возможно, эта статья будет полезна кому-то из ваших друзей: