Дорогие друзья, в этот непростой период хочу обратить внимание на возможность проведения онлайн консультации. Для нуждающихся в очном приеме ...
Коронавирус или ОРВИ? Что необходимо знать?

Коронавирус или ОРВИ? Что необходимо знать?

На фоне сезонных ОРВИ, наступления короны и ветрянки.

Хотела обсудить не рецепты, а подход. Первое и главное! Если у Вас есть температура 38,5 и выше три дня - ОБЯЗАТЕЛЬНО ехать на третий день в ближайшее медучреждение для того чтоб сделать рентген лёгких и общий анализ крови -это как минимум, а по-хорошему необходимо чтобы доктор послушал Ваши легкие.

Острые состояния кроме лечения требуют:

  • Голод
  • Холод
  • Покой
  • Проветривание

Много жидкости при чем не сладкой, а кислой - чай, узвар, калина, машина , брусника морсы, лимон, бульоны.
Овощи некрахмалистые - брокколи, цветная капуста, квашеная капуста, авокадо, листовой салат.

Углеводам нет!

Если вы ещё не на низкоуглеводном питании, самое время, для того чтоб не было осложнений на фоне антибактериальный терапии в виде кандидозов! Поэтому, каши, макароны, картоху, булки, сладости, мёд , фрукты, конфеты, пирожки и тортики.
Все это вредно для Вас и очень полезно злобной микрофлоре, особенно кандиде, вот только совсем не время вашему иммунитету ещё с ней сейчас, когда надо выжить, начинать борьбу!

Предвосхищая возмущение по поводу мёда сразу скажу, мёд это фруктоза с глюкозой т. е тот же сахар, нужны активные ингредиенты мёда? Так пожалуйста! Маточное молочко, перга, прополис, но Вас же не на это тянет, а на сладенькое). Интервальное голодание, как минимум 5 часов перерыва между приемами пищи, чем меньше мы в себя запихнём, тем больше останется ферментов в организме для переваривания патогенов и клеточных и кишечных и тем выше будет их активность в борьбе с патогенами и прочими недугами которые ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуют прорвать оборону на фоне общего ослабления!

Иммунная система сейчас очень активно работает и ей не до того чтоб "разбираться"с едой. Аллерген, не аллерген, казнить или помиловать - понимаете?

Поддержка организма: витамин Д 50000 - одноразово, витамин С биоидентичный (Эстер с) - до 10 грамм, хейлат цинка - 100 мг три дня подряд, грибы рейши.

Автор: Бачинская Елена Юрьевна

 10.02.2020
 (10 просмотров)