Цікава інформація для пацієнтів
Ідеальне харчування.
Воно взагалі існує? Давайте сьогодні розберемо найоптимальніший варіант раціону з моєї точки зору. Обіцяю аргументувати свої висновки! Середземноморська дієта. Включає багато вуглеводів: фрукти, ягоди, мед. Фрукти у великій кількості, як і крупи, можуть підвищувати рівень цукру в крові та запускати процеси глікації. Ще одним недоліком цього протоколу харчування, на мою думку, є вживання бульбових овочів (картопля, буряк, морква). Відомо, що вони також можуть спричиняти підвищення рівня цукру, особливо після термічної обробки, коли крохмаль у їх складі стає доступнішим для засвоєння. Палео-дієта. Люблю її за простоту. Вона включає вживання білкових прод
Паразити. Загалом їм не вигідно нас вбивати.
За час своєї невеликої відпустки поринула у вивчення паразитології - науки про паразитів.Взагалі, це настільки неймовірно цікаво! Тому що ми всі живемо в симбіозі з різними істотами, які паразитують у нас чи на нас, але зараз про те, що в нас. Скажу відверто, ті чи інші паразити є практично у всіх, не потрібно мати ілюзій, проблемою вони стають тоді, коли псують нам життя, а псують вони його по-різному починаючи від болів у животі, запорів, ВСІХ видів алергій закінчуючи епілепсією, шумом у вухах і голові, запамороченням, відсутністю сил та мотивації, коливанням настрою, проблемами зі шкірою, випаданням волосся, анемією - недокрів'ям, будь-якими іншими дефіцитними станами,
Вибираємо сковорідку. Рекомендації від алерголога.
Отже, мої дорогі, сьогодні корисний пост - як вибрати сковорідку. Важливо розуміти, що залежно від матеріалу, з якого зроблена сковорідка, відрізнятиметься і її вплив на наш організм. При нагріванні або порушенні цілісності покриття багато видів посуду можуть виділяти токсичні речовини в продукти, які ви на них готуєте, а це збільшує токсичне навантаження на організм. І досить суттєво! Отже, серед антипригарних покриттів за ступенем потенційної шкідливості одним із найбільш суперечливих є тефлонове. Що таке тефлон? Це політетрафторетилен і перфтороктанова кислота (PFOA). При цьому перший компонент вважається відносно безпечним і не виділяє небезпечних сполук, а ос
Укуси комах. Наскільки небезпечно при алергії?
У цій статті йтиметься про укуси комах, оскільки бачу на прийомі зараз дуже багато пацієнтів із цією проблемою. :( Хочу відразу позначити один медичний факт, від якого ми відштовхуватимемося - ВСІ укуси будь-яких комах спочатку є інфікованими, оскільки комахи не стерильні! Тому найчастіше при укусі будь-якої комахи на 3-5 день розвиваються вторинні бактеріальні ускладнення у вигляді бешихи в місці укусу або нагноєння. Особливо у цьому плані небезпечні комахи, які першими прокидаються після зимової сплячки. Тому якщо розвинулося почервоніння, біль, набряк у місці укусу на 3-4 день, то найімовірніше розвивається інфекція і необхідно приймати антибіотик. Хочу звернут
Иммунитет.
Світ уже ніколи не стане колишнім. На жаль, пандемія - це надто дороге випробування для економіки. З огляду на мутації вірусів, які можуть відбуватися кожні три-п’ять років, подібні карантини не зможе дозволити собі жодна країна. І ми навіть не помітимо, як швидко з цивілізованого суспільства, яке виходжує всіх хворих і слабких, можемо перейти до суспільства, що рятує здорових і сильних - виживає найсильніший. «Доводиться бігти з усіх ніг, щоб залишатися на місці, а щоб кудись потрапити, треба бігти щонайменше вдвічі швидше» - фраза з дитинства, сенс якої ми повністю розуміємо лише дорослішаючи. Імунітет - це великий комплекс функцій організму, який забезпечує ваш за
Поговоримо про коронавірус?
Звичайно, уже дуже багато написано, постараюся не повторювати те, що відомо всім. Ковід-19 не перший коронавірус, були спалахи SARS і MERS, але пандемії не викликали у зв'язку з тим, що помирало набагато більше пацієнтів, не встигаючи заразити велику кількість людей, тут пропорція зворотна - чим зліший вірус і чим швидше він убиває свою жертву, тим менше у нього жертв. Ковід-19 відрізняється тим, що інкубаційний період може бути досить тривалий: від 2 до 14 днів, він може протікати безсимптомно і ці люди є джерелом поширення вірусу, заражаючи інших людей. Тому історія "Давай знімемо маски, ми ж обидва здорові" не працює! Людина може бути здоровою, але при цьому бути
Цвітіння, алергія на пилок, перехресна алергія.
Всіх навесні! Прокидається природа, прокидаємося ми, почалася перша хвиля цвітіння, цвітіння дерев.❤ У нашій широті основними алергенами є дерева сімейства букових, головні представники: береза, вільха, ліщина, граб, дуб. Ліщина вже цвіте, найближчими тижнями зацвітуть береза та вільха. Пилок цих дерев настільки дрібний, що запилюються вони вітром. Повітряні потоки переносять їхній пилок на дуже великі відстані, навіть через океани! Мажорний алерген (той алерген, який викликає прояви у більшості пацієнтів) для всіх представників букових Betv1. Цей мажорний алерген і є винуватцем дуже частих перехресних харчових алергій у людей, які страждають на поліноз ранньою весн
Коронавірус чи ГРВІ? Що потрібно знати?
На тлі сезонних ГРВІ, настання корони та вітрянки. Хотіла обговорити не рецепти, а підхід. Перше та головне! Якщо у Вас є температура 38,5 і вище три дні - ОБОВ'ЯЗКОВО їхати на третій день до найближчої медустанови для того, щоб зробити рентген легень і загальний аналіз крові - це як мінімум, а по-хорошому необхідно, щоб лікар послухав Ваші легені. гострі стани крім лікування вимагають: Голод Холод Спокій Провітрювання Багато рідини, причому не солодкої, а кислої - чай, узвар, калина, малина, брусниця, морси, лимон, бульйони. Овочі некрохмалисті - броколі, цвітна капуста, квашена капуста, авокадо, листовий салат. Вуглеводів немає! Якщо ви ще н
Як зупинити старіння. || Медцентр "Allergolor"
Отже, на швидкість старіння впливає величезна кількість факторів. Почнемо розбиратися. Є чинники об’єктивні, які потрібно враховувати, - це наша генетика. Якщо в роду багато довгожителів, то у вас є великі шанси прожити довго, і навпаки. Генетику потрібно знати й враховувати. Тим більше зараз генетичні тести вже не такі дорогі, робляться один раз у житті - це навіть не аналіз крові, а аналіз слини. І розповісти він може багато: про ваше коріння, з яких регіонів світу походять предки, як ви метаболізуєте деякі препарати, до яких хвороб маєте схильність і на що варто звернути увагу. Екологія житла Середовище, в якому ми живемо, теж багато в чому нам підвладне.
Вживання алкоголю в новорічні свята.
Напередодні новорічних свят пост) лайк мені за турботу про Вас ❤ Всі знають про фермент алкогольдегідрогеназу, рівень якого генетично детермінований, вже який даний від народження, такий і буде все життя. У жінок він завжди нижчий, тому і п'яніють вони швидше, як і чукчі) якщо є підозра, що з алкогольдегідрогеназою у вас знижений рівень, рекомендую відмовитися від алкоголю зовсім, великий ризик алкоголізму. Які напої вибирати на корпоративах з великою кількістю їжі і закусок? Однозначно міцні 40 градусів і вище, тому як вони мають бактерицидні властивості і зменшують ризик розвитку кишкової інфекції, крім цього ще професор Павлов довів позитивний вплив на організ
Паразітози. Що можна зробити самостійно?
Сподіваюся, ні для кого не секрет, що практично у кожного з нас є ті чи інші паразити. Бачу, що багато пацієнтів, приходячи на прийом, говорять про те, що два, а то і три рази на рік п'ють 1 або 3 дні протипаразитарний препарат. "Чи потрібно це робити?" - запитаєте ви, а я скажу вам - ні!!! У кожного з нас є своя мікробіота і в кишківнику в першу чергу, і якщо у Вас все добре зі шкірою, травленням, немає критичних скарг, які Вас привели б до лікаря, не потрібно профілактично приймати такі токсичні та агресивні препарати, тому що в профілактичній дозі вони вам, по-перше, глистів не вилікують, а по-друге у глистів є своя роль у вашому організмі теж! Вони профілактую
Холодова алергія або хвороба Рейно. Причини виникнення і методи лікування.
Холодова алергія досить поширене явище, особливо з приходом холодів. Думаю всі знайомі з підвищеною сухістю шкіри, або як мінімум рук у зимовий час, а ось коли до цього приєднується ще і почервоніння, набряки і не тільки на руках, а й на ногах та на обличчі - це вже привід для тривоги. Синдром або хвороба Рейно Причин для проявів такого роду може бути як мінімум три, почнемо з найстрашнішого - спадковий ангіоневротичний набряк - це досить рідкісне захворювання, яке пов'язане з недостатньою кількістю або недостатньою активністю С1 інгібітора системи комплементу людини, яке призводить до розвитку періодичних набряків на тілі людини, в тому числі і під впливом
Мікробіота
Мікробіота - останнім часом усе більше і більше фахівців приділяють увагу цьому питанню. У процесі досліджень і нових можливостей для вивчення ДНК мікроорганізмів ученим вдалося виділити мікробіоту (сукупність мікроорганізмів) кишківника, порожнини рота, легень, верхніх дихальних шляхів, статевих органів і так далі, дослідження в цьому напрямку продовжують проводитися. Мікробіота - це колонії різних мікроорганізмів, які заселяють увесь наш організм, це паралельний світ, для якого ми - як для нас наша планета. І тут величезне значення має баланс дружньої і ворожої мікрофлори для нас. Ви замислювалися, чому іноді так буває, що всі беруть участь в одному застіллі,
АСИТ - лікування алергенами
АСІТ-терапія - алерген-специфічна імунотерапія. Що це? Насправді це головний метод лікування істинної алергії - своєрідне щеплення від алергії. У цьому є дещо спільне з принципом «подібне лікується подібним», але якщо гомеопатичні засоби застосовуються у постійних дозах, то при лікуванні алергенами доза поступово збільшується до такого рівня, що в повсякденному житті ви перестаєте на нього реагувати, і симптоми алергії зникають). Крім того, навіть на початкових етапах лікування, коли доза алергену ще дуже мала, виробляються блокуючі антитіла, і вже тоді відчувається полегшення симптомів. Також це дозволяє в рази зменшити кількість ліків від алергії, які ви приймаєте,
Як перемогти алергію на амброзію?
Хочу поговорити з вами про амброзію, яка цього року так нехарактерно рано і так буйно зацвіла. З цього приводу навіть брала участь в екстреній прес-конференції Голос ua, де розглядалися можливості і особливості боротьби з цим явищем. Давайте розбиратися! Амброзія широко поширена по всій Європі і період її цвітіння збігається з періодом у полину і циклахени, і так само в цей період у повітрі відзначається велика кількість спор грибків Альтернарія і кладоспоріум. Амброзія має головний мажорний алерген Amb a 1 - маркер істинної сенсибілізації до амброзії, 95% пацієнтів страждають від цвітіння амброзії сенсибілізовані саме до цього білка, що дає хороший прогноз по лік